Planning 每次运行前自动执行一次 WordPress 最新状态检查；平时不轮询、不定时抓取。只有变化页面才重读正文。

V0.4 Freshness-first：每次 Planning 会先向 WordPress 做增量最新状态校验；只有变化页面才重读正文。若无法确认最新状态，Planning 会阻断而不是拿旧记忆做决定。

Application Password 在 WordPress 后台 → 用户 → 个人资料 → 最底部"应用程序密码"生成。不是登录密码。

点任意条目可载入下方编辑器查看 / 修改。新增或修改走安全单条接口，只改你动的那一条，不影响其它层。「备份」把整库导出本地存档；「恢复」会用备份整个替换当前库（有二次确认）。

写正文仍由你在 Blog Engineer 手动点「写这篇」，方便你测试期把控质量。等手动跑稳了，再开 4b/4c。

架构期：你已发布文章还少、GSC 数据刚起步，所以现在多半「无可审」——这正常，也正确。战略师只审「发布满一定天数」的文章（新文章先观察、攒数据），刚发的不会被瞎审。

某格留空 → 自动退回该能力的默认档 → 再退回已验证的 Claude 安全默认，不会报错停摆。所以你没填之前也照常跑。

能力 → 功能映射：
· write 写作：痛点初稿、社媒文案、战略长文重写
· strategy 战略：战略师复审/改进、🤖战略顾问（默认 opus，可切 GPT-5.5）
· extract 抽取：自动分类、产品字段/索引、痛点cluster、合规文本（默认 haiku 省钱）
· vision 视觉：材料识别、图像审计、图片alt、WP图片审计/替换、采集
· utility 轻量：配图prompt、套图简报、社媒选题（默认 haiku）
· image 图像：见下方图像路由（GPT-image / 豆包保真）
成本策略 80/15/5：多数走默认，少量走高质量，极少走旗舰。